ついにきたよぉ～ ぎっくり腰！

ハイ。きました！

腰痛。急にガクッときました。

もうやだ…。。ほんと…( ；∀；)

私ヘルニアもちなんですよね～

前の仕事で中腰になることが多くて、それでやっちゃてんの。。

多分さこれから一生、後悔するよ、そんな仕事、無理してした自分にさ。。

安い給料で働いて、体壊して、誰も責任とってくれるわけじゃないのにさ。

治療費だけ無駄にかかって、家族に迷惑かけて、何してんだろ自分ってなるよね（涙

やっぱり、一回ヘルニア発症しちゃうとそっからずぅ～っと

何かしら体悪いよね。すぐ腰とか足痛くなるし。

夜に足つったりとかするし。

ヘルニアになる前は、足がつるとかなかったもの。

なんか、今無理して頑張って仕事してる人に言いたい！

無理すんな！

体壊したら、今後一生後悔するぞ！！

辞める勇気大事！ほんとそう！

決断力大事！

自分がやめても大丈夫！

体だけじゃなくてメンタルも大事。

体だけじゃなくて、心も無理したらダメ！絶対！

生きていくうえで多少の無理って必要だったりするし

そんな簡単に辞められたら苦労しないんじゃ！って意見ももっともなんだよね。

私もそう思う。外野が何言ってんだって。

でも、思い切ってみたら意外といけた！ってこともある。

メンタルも病んだ経験あるから、ほんとこれもなっかなか治らないよ。

多分今も影響受けまくってるんだろうなぁ～って思うし。

今回は話が暗くなっちゃたけど、

腰痛は気を付けたほうがいいよ、ほんと。

もうすでにお仕事辞めたい（爆

職場の環境で体が固まりすぎた結果なんよね。。これ。。

上司の席が後ろにあるっていうのが一番の原因だよこれ。。

いや、別に嫌な人とかじゃないんだよ？

でも無理なのよ～( ；∀；)

勝手にストレス感じちゃうっていうか、プレッシャーっていうか。。

席変われるわけじゃないし、なんかつんでないか？これ。

改善のしようがないのよ(´;ω;｀)

あきらかに体固まってるのは分かってたから、毎朝体操とかしての結果だからね。

どうしようかね……。。。